Je jedno, jestli jste opalovací maniačka nebo si léto raději užíváte ve stínu. Když na sobě máte plavky, slunce si vás najde. Sluneční paprsky se totiž odrážejí od betonu, písku, skla a dokonce proniká slunečníky. O škodlivosti UVA a UVB záření můžeme napsat celý almanach, ale jen ve zkratce připomeneme, že sluneční záření:
- dráždí kůži,
- přispívá ke ztrátě vlhkosti a elasticity v pokožce,
- urychluje stárnutí kůže,
- zvyšuje riziko vzniku kožních onemocnění a rakoviny kůže.
Ochrana je jednoduchá — v létě se vyhýbat přímému slunci mezi 11:00 a 16:00 hodinou, jíst dostatek zeleniny a ovoce, dodržovat pitný režim a chránit se přípravky na opalování.
Jaký si vybrat krém na opalování?
Nabídka opalovacích krémů je obrovská, a tak se snadno může stát, že vyberete ten, který vám v tu chvíli padne do oka. Výběr „opalováku” by ale neměl podléhat náhodnému rozhodnutí. Aby vám zdravé a krásné opálení vydrželo co nejdéle, musíte hledat to, co nejvíce potřebuje vaše pokožka a co vyžaduje váš životní styl. Ano, životní styl je také rozhodujícím faktorem. Jste spíše opalovací typ, co většinu času proleží na lehátku, nebo jste k nezastavení — plavání, volejbal, surfování…? Postoj k životnímu prostředí nebo požadavky na komfort se taktéž neopomíjí.
Jestli vám záleží na přírodě a pro svou pokožku chcete to nejlepší, budete hledat přírodní opalovací krémy. Pokud chcete od opalovacího krému hlavně pohodlnost, příjemnou vůni a konzistenci, sáhnete po konvenčním opalovacím krému s umělým složením. Adrenalinoví nadšenci nedají dopustit na sportovní opalovací krémy. Pojďme se na všechny typy podívat z blízka:
Konvenční opalovací krémy — Není těžké je sehnat. Jsou v každé drogerii, dokonce i marketu s potravinami. Složení takových opalovacích krémů obsahuje umělé létky, konzervanty a parfemace, které nabízejí příjemnou konzistenci, která se rychle vstřebává do pokožky a voní. Umělé UV filtry ve formě nanočástic pronikají do pokožky, kde tvoří bariéru UVA a UVB paprskům. Syntetické opalovací krémy se musí nanášet alespoň půl hodiny před opalováním, aby měl krém dost času se dostat do hlubších vrstev pokožky.
Přírodní opalovací krémy — K dostání jsou ve větších drogeriích, specializovaných prodejnách nebo e-shopech. Složení se zakládá na minerálních filtrech, které zůstávají na pokožce a odrážejí záření jako zrcadlo. Účinné jsou okamžitě po nanesení. Přírodní opalovací krémy obsahují rostlinné oleje, extrakty z rostlin a nejčastěji také oxid zinečnatý — přírodní nejbezpečnější UV filtr pro člověka i přírodu.
Sportovní opalovací krémy — Jejich jediným úkolem je chránit pokožku před spálením, a to i v extrémních podmínkách. Mají velmi hutnou konzistenci a zanechávají na pokožce viditelný film. Ideální k surfování, lyžování, horolezectví. Svádějí k malování na tělo.
Věděli jste, že ročně je do moří a oceánů smyto 14 000 tun opalovacího krému? Oxybenzon, který obsahují syntetické opalovací krémy, díky tomu zničil 10 % korálů.
Přírodní VS syntetické opalovací krémy — výhody a nevýhody:
Přírodní opalovací krémy
Výhody:
- šetrné k pokožce
- bezpečné k životnímu prostředí
- obsahují přírodní ingredience, které vyživují pokožku
Nevýhody:
- krátká doba spotřeby
- vyšší pořizovací cena
- většinou horší roztíratelnost
Syntetické opalovací krémy
Výhody:
- příjemná konzistence
- dostupnější cena
- nabízejí bonusy — vůni, třpyt
Nevýhody:
- syntetické látky dráždí pokožku a mohou způsobit alergické reakce
- obsahují hořlavé, karcinogenní nebo „diskutabilní” látky
- nešetrné k přírodě
Věděli jste, že většina komerčních opalovacích krémů má hořlavé složení? Obsahují látky, které se používají například k čištění motorů.
Jaké opalovací krémy neničí plavky?
Ať už se rozhodnete pro přírodní, sportovní nebo běžné opalovací krémy a oleje, v každém případě všechny zanechávají stopy na plavkách a oblečení. Způsobují žluté fleky, barevnou nestálost a v horším případě snížení kvality látky. Aby vám plavky déle vydržely, držte se následujících rad:
- před prvním použitím plavky namočte do octové lázně (teplá voda a jedna lžíce jablečného octa), barvy se zakonzervují a nevyblednou,
- perte plavky po každém použití nejlépe v jemném mycím prostředku určeném na spodní prádlo a plavky, případě použijte sprchový gel,
- pokud budete prát plavky v pračce, nejdříve je dejte do textilního sáčku, nastavte program na 30°C bez ždímání,
- nepoužívejte aviváž (snižuje pružnost látky),
- plavky neždímejte, ale nechte uschnout ve stínu,
- neskladujte plavky v igelitovém sáčku,
- plavky si oblékejte až po nanesení opalovacího krému.
Kvalitní opalovací krém s vysokým SPF faktorem (doporučujeme SPF 30, SPF 50 je jen o jedno procento účinnější než třicítka) vám zaručí krásné zdravé opálení až do podzimu. Nepodceňujte jeho výběr. Stejně tak nepodceňujte péči o plavky. Místo jedné sezóny vám vydrží roky!
A protože na opalování potřebujete i krásné a vhodné plavky nezapomeňte si prohlédnout naši nabídku brazilských spodních dílů nebo samodržek, které jsou na letní opalovačky jako stvořené.
